自动播放 特里亲自指导爱女训练 切尔西队长宝贝已签蓝军U9
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新2全讯网址体育10月17日讯 特里在努力,这是切尔西(数据)队长近段时间的真实写照。36岁的特里一直在为复出努力,新1全讯网中心早前发布自己在水里恢复的视频,近日又上传恢复视频。在视频中,特里碎步练习脚下频率、核心力量训练、臂力训练、仰卧起坐、俯卧撑样样不落。本周末,切尔西将迎战曼联,特里希望能在孔蒂3中卫阵型中占据一席之地。 特里恢复训练 特里写道:“早上训练完成,20组冲刺跑,接下来该跟布拉德利-西蒙斯进行下一组训练。”特里在视频中坐着俯卧撑,然后训练腿部摆动频率。马不停蹄,新1全讯网中心又开始一组绳操训练,手握一绳子开始甩动。倒数第二组训练是锻炼核心肌肉,特里手里拿着训练前,平板支撑在地上两只手间传递训练球。 特里恢复训练 特里这四组训练过后,开始仰卧起坐。新1全讯网中心把一个足球夹在两脚之间,然后手里抱着足球开始做仰卧起坐。特里的私人教练西蒙斯,负责很多职业运动员的日常训练,其中就包括沃尔科特。特里与新1全讯网中心妻子和贝格维奇一起加入新1全讯网中心的训练课中。 切尔西队长9月11日扭伤脚踝后,已经休战近1个月。原本特里预计只是休息10天,但恢复状况并不理想。上一场英超3-0大胜莱斯特城,特里已经进入大名单,坐在替补席上。特里自己也非常渴望复出,新1全讯网中心多次在社交媒体晒出恢复训练的视频。同时,日前新1全讯网中心还发布自己学习教练课程,36岁老队长真的在努力。 孔蒂的球队在准备本周末对阵曼联的英超联赛,特里已经恢复参与到全队训练中。孔蒂十分需要35岁的特里为球队防线带来更多经验,新1全讯网中心或许将因为特里复出为切尔西安排3中卫阵型。 正文已结束,您可以按alt+4进行评论
责任编辑:sergiozhou
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